Bireysel Terapi

Hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkmak, duygusal dengeyi sağlamak ve kişisel gelişimi desteklemek her birey için önemlidir. Bireysel terapi, bu hedeflere ulaşmada yardımcı olmak için bireyin kendi iç dünyasını keşfetmesine, anlamasına ve güçlenmesine odaklanan bir destek sistemidir. 

Bireysel terapi, kişisel zorluklarla baş etme, stresle başa çıkma, ilişki problemleri, kaygı, depresyon gibi konularda destek almak isteyen herkes için uygundur. Terapistlerimiz, bireyin duygusal ihtiyaçlarına odaklanarak, sağlıklı bir yaşam tarzı ve içsel denge oluşturmalarına yardımcı olur.

Duygusal refah ve denge

İlişki problemleri

Stres ve kaygı yönetimi

Benlik saygısı ve özgüven geliştirme

Yaşam değişiklikleri ve kriz yönetimi

Kişiliğimizi anlayabilme